Muốn cơ thể phát triển một cách cân đối và khỏe mạnh, chúng ta cần thực hiện những hành động nào sau đây?
A. ăn thật no, ăn nhiều thực phẩm cung cấp chất béo.
B. ăn nhiều bữa, ăn đủ chất dinh dưỡng.
C. ăn đúng bữa, ăn đúng cách, đảm bảo an toàn thực phẩm.
D. ăn nhiều thức ăn giàu chất đạm, ăn đúng giờ
Lời giải của giáo viên
ToanVN.com
Đáp án: C
Vì:
+ A: ăn như vậy sẽ không đảm bảo đủ chất, ăn quá no sẽ ảnh hưởng đến tiêu hóa.
+ B: ăn đúng bữa là 3 bữa và phải đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
+ D: quá nhiều chất đạm cũng không tốt cho sưc khỏe.
CÂU HỎI CÙNG CHỦ ĐỀ
Vai trò nào sau đây là vai trò của nhóm thực phẩm giàu chất đạm?
Thiết bị điều khiển nào không chung hệ thống với các thiết bị khác?
Thiết bị điều khiển nào sau đây khác hệ thống so với các thiết bị còn lại?
Chất dinh dưỡng nào sau đây trong thực phẩm dễ bị hao tổn nhiều trong quá trình chế biến?
Nhóm thực phẩm giàu chất khoáng có vai trò như thế nào?
Nhóm thực phẩm giàu chất tinh bột, chất đường và chất xơ có đặc điểm gì?
Vật liệu xây dựng ảnh hưởng tới những yếu tố nào của công trình?
Để tạo thành vữa xây dựng cần những thành phần nào?